Dalış bitip yüzeye çıkıldığı an beyne hızla oksijen göndermek ve bayılmayı (Blackout) önlemek için yapılan özel nefes alma tekniğidir.
Yüzeye çıkınca ilk nefes hızla ciğere çekilir, gırtlak 1 saniye kilitlenip göğüs içi basınç artırılır ('Hııpp' sesi), ardından pasif bırakılır.
Akciğer içi basıncı artırarak oksijenin alveollerden kana geçişini hızlandırır ve beynin kapanmasını engeller.
Yüzeye çıktıktan sonra en az 3 ile 5 kez üst üste toparlanma nefesi yapılması zorunludur.
Bu konu hakkında en çok merak edilen sorular ve cevapları:
HAYIR! Önce 3-5 toparlanma nefesi alınır, zihin netleşince maske sökülüp işaret verilir.
Nefesi tutup göğsü sıkarken hafif bir ıkınma/kilitlenme sesi çıkar.
Sporcu bilinci yerindeyse kendisi yapmalıdır.
Evet, yüzeye çıkış protokolünün (Surface Protocol) ilk şartıdır.