Yüzün soğuk suyla teması ve nefes tutulmasıyla tetiklenen, sualtı memelileri (balinalar, foklar) ile insanlarda ortak olan genetik adaptasyon mekanizmasıdır.
Yüz çevresindeki Trigeminal sinirlerin soğuk su ile uyarılması ana tetikleyicidir.
Kalp atışı yavaşlar (Bradikardi), kan iç organlara çekilir (Vazokonstriksiyon) ve dalış süresi uzar.
Dalış öncesi yüzü soğuk suyla yıkamak ve düzenli apnea antrenmanları refleksi belirginleştirir.
Bu konu hakkında en çok merak edilen sorular ve cevapları:
Evet, evrimsel olarak deniz memelileri ile aynı refleksi taşırız.
Trigeminal sinir uyarılır ve nabız anında düşmeye başlar.
Evet, yeni doğan bebeklerde sualtında nefes tutma refleksi çok aktiftir.
Evet, hücresel oksijen tüketimini %30'a varan oranda azaltır.