Dalgıcın üzerindeki ağırlığı değiştirmeden, sadece palet gücüyle açık denizde halat boyunca derine inip çıktığı ana disiplindir.
CWT geleneksel olarak Monofin ile, CWTB (Bi-Fins) ise Çift Serbest Dalış Paleti ile yapılır.
İlk 10-15 metrede geniş ve güçlü palet vurulur, nötr yüzerlikten sonra Freefall'a geçilir.
Dipten dönerken ilk palet vuruşları kararlı ve ritmik olmalı, yüzeye 5m kala süzülünmelidir.
Bu konu hakkında en çok merak edilen sorular ve cevapları:
Sadece dip dönüşünde (turn) 1 kez halata dokunup dönülür; tırmanma yapılmaz.
Monofin kas verimliliği yüksek olduğu için rekorlarda tercih edilir.
Derin CWT dalışlarında maske yerine Burun Klipsi (Noseclip) ve Akışkan Gözlük (Fluid Goggles) kullanılır.
Constant Weight (Sabit Ağırlık) ifadesinin kısaltmasıdır.