Dalış öncesinde gereksiz yere hızlı ve derin nefesler alıp vererek kanda karbondioksit (CO2) seviyesini suni olarak düşürmektir.
Yeni başlayanlar vücuda daha çok oksijen yüklediklerini sanırlar; ancak kandaki oksijen zaten %98 doymuştur, değişmez!
Hiperventilasyon CO2'yi sildiği için, nefes alma isteği (kontraksiyon) oluşmaz. Sporcu rahat olduğunu sanırken oksijen tükenir ve UYARISIZ BAYILIR (Blackout).
Nefeslenme ritmi normal konuşma hızındaki nefes alma ritmini kesinlikle aşmamalıdır.
Bu konu hakkında en çok merak edilen sorular ve cevapları:
Yalancı bir süre uzaması sağlar ama güvenlik marjını sıfırlayarak aniden bayıltır.
Parmak uçlarında karıncalanma, baş dönmesi ve aşırı ferahlık hissi.
Evet, tüm serbest dalış federasyonlarında kesinlikle yasaklanmıştır.
Hiperventilasyon nabzı yükseltir ve oksijeni daha hızlı yakar.