Mezgit (*Merlangius merlangus*), özellikle Karadeniz ve Marmara kıyılarında halkın en çok tükettiği, ekonomik ve lezzetli balıklardan biridir. Eti son derece beyaz, yumuşak ve kılçıksız (ya da kılçığı çok kolay ayrılan) bir yapıda olduğu için, halk arasında sıkça "Tavuk Balığı" olarak anılır. Özellikle balık sevmeyen veya kılçık ayıklamakta zorlanan çocuklara balığı sevdirmek için ilk tercih edilen türdür. Mısır ununa bulanıp tavada çıtır çıtır kızartılması klasikleşmiş Karadeniz lezzetlerinden biridir.
Mezgit, dünyaca ünlü Cod (Morina) balığı ile aynı familyadandır (Gadidae). Vücudu ince, uzun ve narindir. Sırtı genellikle sarımtırak-kahverengi veya gri-yeşil, karnı ise gümüş beyazıdır. Üç adet sırt yüzgeci ve iki adet anal yüzgeci bulunur. Alt çenesinin ucunda çok küçük, körelmiş bir bıyık (barbül) vardır, ancak barbundaki gibi belirgin değildir. Ayrıca göğüs yüzgeçlerinin (pektoral yüzgeç) kökünde koyu siyah bir leke bulunur; bu leke mezgiti benzer türlerden ayırmak için önemli bir anahtardır.
Mezgit genellikle 20 metreden başlayıp 200 metre derinliğe kadar inebilen, hem pelajik hem de demersal (tabana yakın) yaşam sürebilen bir balıktır. Karadeniz'in tamamında çok bol bulunurken, Marmara Denizi'nde ve Kuzey Ege'de daha az rastlanır. Gündüzleri çamurlu veya kumlu deniz tabanına yakın dinlenmeyi, geceleri ise avlanmak için su kolonunda (yüzeye doğru) yükselmeyi tercih ederler. Sürü halinde gezerler.
Yumuşak ve masum görünümüne rağmen mezgit, kendi cüssesine göre oldukça iştahlı ve agresif bir Karnivor (etobur) avcıdır. Ağzı büyük ve dişleri oldukça keskindir. Besin piramidinde orta-üst sıralarda yer alır. Ana menüsünü çaça, hamsi, gümüş balığı ve küçük istavritler oluştururken, fırsat buldukça dipteki yengeç, karides ve deniz solucanlarını da avlar. Çok aç kaldıklarında yamyamlık (kendi yavrularını yeme) eğilimi gösterebilirler.
Mezgit, Karadeniz besin zincirinde çok kritik bir "köprü" görevi görür. Karadeniz'de yaşayan yunusların ve kalkan balıklarının en önemli besin kaynağı mezgittir. Mezgit popülasyonunun çökmesi, tüm ekosistemi sarsacak bir etkiye sahiptir. Avcılığı dip ağları (mezgit ağı) ve trollerle yapılmaktadır. Ülkemizdeki yasal avlanma boy limiti oldukça düşük (13 cm) belirlenmiştir. IUCN statüsü Asgari Endişe (LC) olsa da, iri (30+ cm) mezgit bulmak aşırı av baskısı nedeniyle giderek zorlaşmaktadır.